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烟台高档海参的营养价值 发布时间:2021-06-15 15:06

烟台高档海参的营养价值


  有利身体

  食用海参有助于人体。海参中丰富的氨基酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、碘、铁、锌,是人体发育生长的重要物质,它们直接参与本身的生长发育,免役协调,伤口恢复,生殖发育等生理活动,在人体储备和运行中起着重要作用。

  健脑,阳胎利产,助产催RU,使孕妇的理想补品

  妇女应从怀孕时期就开始食用海参,因海参中的锌、碘、DHA等大量元素能为孕妇提供营养保障,增强体质,快速的恢复体力和体能;并能为婴儿的大脑发育提供丰富的脑黄金物质,避免婴儿因先天病变的发生。同时海参中还有大量的微量元素碘,有助于胎儿的智力发展。因此,海参产区有“千元海参换一个聪明健康的孩子”的说法。碘还具有血液流通的作用,因此对孕期高血压患者较为适宜。

  调节血糖

  糖尿病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在集体中减少血糖,糖尿病发作的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌期着重要作用,而钒则可使糖尿病得到治防。

  提高睡眠,增加记忆力

  食用海参对提高睡眠、增加记忆力有很强的作用。精氨酸在海参中的海量元高于其它生物,所以食用海参对睡眠质量有显著功效。同时,海参中含有的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆力也有重要功效。

  美容养颜

  海参中的胶原蛋白含量可以与传统的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,不经可以生血养血、延缓机体衰老,减少预防面部色斑及皱纹的产生,让您的肌肤充盈变得光滑、细腻、光泽、红润而富有弹性,并且并不增肥,男女均适用。

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